Zon en huidkanker

Meisje met zonnebrand

Risico's van onbeschermd in de zon zijn

Geniet van de zon, maar bescherm jezelf goed. Want de zon kan gevaarlijk zijn voor je huid. Door de uv-stralen van de zon kun je huidkanker krijgen. Het is daarom belangrijk jezelf en je kind goed te beschermen. Lees meer over de zon, huidkanker en hoe je jezelf en je kind hiertegen beschermt.

Door verbranden heb je meer kans op huidkanker

Je bent vast weleens verbrand door de zon. En je weet ongetwijfeld ook dat dit niet goed voor je is. Toch verbranden veel mensen regelmatig. ‘ Ah joh, dat wordt vanzelf bruin’, is een veelgemaakte opmerking. Verbranding doet pijn, maar het zorgt er ook voor dat je later een grote kans hebt op huidkanker. Hoe vaker je verbrandt, hoe groter het risico op huidkanker. Als je tijdens je kinderjaren vaak bent verbrand, heb je later meer kans op huidkanker op latere leeftijd.

Wat gebeurt er als je huid verbrandt?

Verbranding door de zon is een reactie van je huid op uv-stralen. Een lichte verbranding geeft een rode of roodbruine huid met een lichte zwelling. Bij een ergere verbranding wordt je huid ook pijnlijk. In je opperhuid gaan dan veel cellen dood. Hierdoor gaat je huid na een aantal dagen vervellen, in extreme gevallen kun je ook blaren krijgen.

Door verbranding als kind kun je later huidkanker krijgen

Een kinderhuid is nog niet gewend aan de zon en de celdeling gaat bij kinderen sneller. Ben je als kind verbrand door de zon? Dan heb je later meer kans op huidkanker. 

Hoe vaak komt huidkanker voor?

Huidkanker is de meest voorkomende soort kanker in Nederland. En elk jaar krijgen meer mensen deze ziekte. De afgelopen 10 jaar is het aantal mensen met huidkanker meer dan verdubbeld. In 2023 kregen 77.000 Nederlanders de diagnose huidkanker. Honderden mensen per jaar overlijden door de ziekte. Meestal komt huidkanker door teveel blootstelling aan uv-straling of de zonnebank.

3 soorten huidkanker

Er zijn 3 soorten huidkanker:

  • basaalcelcarcinoom: is de minst kwaadaardige vorm van huidkanker. Het groeit langzaam en zaait bijna nooit uit
  • plaveiselcelcarcinoom: komt vooral voor op plaatsen die vaak in de zon komen, zoals het gezicht en de bovenkant van de handen. Is kwaadaardiger dan basaalcelcarcinoom. Kan uitzaaien als het te laat ontdekt wordt
  • melanoom: dit is de meest kwaadaardige vorm van huidkanker. Deze soort huidkanker kan wel uitzaaien. De meeste mensen die een melanoom krijgen zijn 85 jaar of ouder

Lees meer over huidkanker

Hoe bescherm je jezelf tegen de zon en huidkanker?

Je kunt jezelf beschermen tegen de zon en uv-straling:

  • Smeer jezelf regelmatig in met zonnebrandcrème met een hoge factor (SPF). Lees hoe je een goede zonnebrand kiest
  • Ga regelmatig uit de zon. Denk er wel aan: ook in de schaduw kun je verbranden. Uv-straling komt bijvoorbeeld ook door een parasol of door kleding heen
  • Ben je verbrand? Blijf een paar dagen uit de zon. Zo kan je huid herstellen.
  • Een kinderhuid is nog gevoeliger. En verbranding als je jong bent kan later zorgen voor huidkanker. Smeer kinderen daarom extra goed en vaak in. Tips om je kind te beschermen