Check jezelf op huidkanker
Zo check je zelf je huid
- Ga voor de spiegel staan, zorg voor voldoende licht.
- Let extra goed op de plekken waar de zon veel op schijnt.
- Kijk rustig naar je huid. Begin boven en werk naar beneden. Scan langs je gezicht, je hals, de schouders, je armen, je handen, borstkas, buik, rug, benen en voeten.
- Kijk of je moedervlekken zijn veranderd zoals een plekje dat ineens ruwer is geworden of verkleurd.
- Kun je het zelf niet zien? Pak dan een handspiegel of vraag bijvoorbeeld je partner om hiernaar te kijken.
- Let op moedervlekken die anders zijn dan normaal en op plekjes die niet genezen, jeuken of bloeden.
- Maak je je zorgen? Ga dan naar de huisarts.
- Zorg dat je je lichaam goed kent en wees alert op veranderingen.
Waarom checken?
Als je je lichaam goed kent, ben je alerter op veranderingen. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor hoe vaak je dit zou moeten doen. Sterker, te vaak checken kan leiden tot stress en onnodige medische onderzoeken.
Maar over het algemeen geldt: als je weet hoe je huid er normaal gesproken uitziet en aanvoelt, herken je het makkelijker als er iets verandert. Als je een verandering opmerkt en het niet vertrouwt, bespreek het met je huisarts.
Soorten huidkanker
Er zijn 3 soorten huidkanker:
- jaarlijks krijgen 52.600 mensen basaalcelcarcinoom. Het zaait zelden uit en bijna iedereen geneest
- plaveiselcelcarcinoom kan uitzaaien, maar bij vroege ontdekking en behandeling zijn de vooruitzichten gunstig
- melanoom is een agressieve vorm van huidkanker. Deze vorm kan wel uitzaaien
Merk je een verandering en vertrouw je het niet? Bespreek het met je huisarts.
Symptomen van huidkanker
Symptomen plaveiselcelcarcinoom
Een vlekje, plekje of knobbeltje op je huid dat er anders uitziet dan normaal:
- een bleekroze bultje dat ruw aanvoelt
- een bleekroze bultje met een schilferig wit plekje in het midden van het bultje
- een niet genezende, schilferige zweer, korst of wrat die zomaar bloedt
Symptomen melanoom
Een vlekje, plekje of knobbeltje op je huid dat er anders uitziet dan normaal:
- een (moeder)vlek is niet symmetrisch in kleur of vorm
- een (moeder)vlek heeft een onregelmatige grillige rand als begrenzing
- een (moeder)vlek verandert van kleur of heeft verschillende kleuren
- een (moeder)vlek heeft een doorsnede van meer dan 6 mm
- een (moeder)vlek ontstaat uit het niets, of groeit, jeukt, bloedt, verdikt of verandert
Veelgestelde vragen
Als je je lichaam goed kent, ben je alerter op veranderingen. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor hoe vaak je dit zou moeten doen. Sterker, te vaak checken kan leiden tot stress en onnodige medische onderzoeken.
Maar over het algemeen geldt: als je weet hoe je huid er normaal gesproken uitziet en voelt, herken je het makkelijker als er iets verandert. Dat kan helpen om huidkanker en melanoom op tijd te herkennen.
Als je een verandering opmerkt en het niet vertrouwt, bespreek het met je huisarts.
- Ga voor de spiegel staan, zorg voor voldoende licht.
- Let extra goed op de plekken waar de zon veel op schijnt.
- Kijk rustig naar je huid. Begin boven en werk naar beneden. Scan langs je gezicht, je hals, de schouders, je armen, je handen, borstkas, buik, rug, benen en voeten.
- Kijk of je moedervlekken zijn veranderd zoals een plekje dat ineens ruwer is geworden of verkleurd.
- Kun je het zelf niet zien? Pak dan een handspiegel of vraag bijvoorbeeld je partner om hiernaar te kijken.
- Let op moedervlekken die anders zijn dan normaal en op plekjes die niet genezen, jeuken of bloeden.
Maak je je zorgen? Ga dan naar de huisarts.
Zorg dat je je lichaam goed kent en wees alert op veranderingen.
Door regelmatig je huid te controleren en je eigen lichaam goed te kennen, ben je alerter op veranderingen. Dat kan helpen om huidkanker zoals melanoom en plaveiselcelcarcinoom op tijd te herkennen.
Het aantal gevallen van huidkanker stijgt schrikbarend, en daarmee ook de sterfte eraan. Het jaarlijks aantal nieuwe patiënten met melanoom is bijna drie keer zoveel als 20 jaar geleden.
Lichamelijke kenmerken beïnvloeden het risico op het krijgen van huidkanker. Mensen met een lichte huid lopen meer risico op huidkanker dan mensen met een donkere huid. Wanneer je een fervent zonnebankgebruiker bent of je huid regelmatig door de zon is verbrand, heb je meer kans op melanoom. Mensen met sproeten, lichte huid of lichte ogen, lichtblond of rood haar die van nature makkelijk verbranden in de zon, horen ook tot de risicogroep.
Herken je een symptoom? Of voel of zie je iets anders dan normaal op je huid? Maak je niet gelijk heel druk: het hoeft geen kanker te zijn. Maar laat het wel gelijk controleren door je huisarts.
Er zijn 10 belangrijke signalen waar je op kan letten omdat ze kunnen duiden op kanker. Deze symptomen kunnen voorkomen bij verschillende soorten kanker, maar ook bij andere ziektes.
heb je deze klachten langer dan vier weken? Dan is het verstandig om naar de huisarts te gaan. Heb je last van bloedverlies? Ga dan meteen naar je huisarts.
Meer informatie
Hier kun je terecht
Vragen of zorgen? Ga naar je huisarts.
Ook op deze websites vind je betrouwbare informatie en hulp:
Gratis: Huidmonitor app om (moeder)vlekken te checken
De Huidmonitor app van Stichting Melanoom is een gratis tool die je helpt om je eigen vlekjes en moedervlekken in de gaten te houden. Sinds de laatste update is het mogelijk om foto's toe te voegen aan de app, in te zoomen en selfies te maken. Hierdoor is het mogelijk om je eigen huid en die van je dierbaren regelmatig te controleren.
Door foto's te maken van jouw (moeder)vlekken kun je deze zelf monitoren. Met de herinneringsfunctie krijg je een seintje zodat je het checken niet vergeet. Je kunt jouw vlekken direct vergelijken met foto's van onschuldige en verdachte vlekken uit de database. Goed om te weten is dat de app geen diagnose stelt.
De app is vrij van reclame en gratis te downloaden.