Calcium, melk en kanker

Koningin Wilhelmina en onderzoeker

Zijn melk (producten) en calcium kankerverwekkend?

Calcium zit in onder andere melk en melkproducten en heeft positieve effecten op je gezondheid, zoals een goede botgezondheid. Daarnaast verlaagt calcium de kans op darmkanker. Een aantal jaren werd gedacht dat calcium het risico op prostaatkanker zou verhogen. Dit blijkt niet zo te zijn. Er is dus geen reden om calcium en daarmee zuivelproducten te laten staan. 

Het Voedingscentrum adviseert om dagelijks 300 tot 450 ml melkproducten te nuttigen. Wij volgen hierin het advies van het Voedingscentrum.

Lees meer informatie over de gezondheidseffecten van melk.

Terug naar het overzicht